洛阳中医经络减肥:让你轻松享“瘦”
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洛阳中医经络减肥:让你轻松享“瘦”
其实中医对于肥胖的认识早有记载,发生原因多与“湿、痰、虚”有关。洛阳中医经络减肥:中医根据成因把肥胖分为以下几类:
1腹型肥胖
因肝气过盛引起,多伴有便秘及高血压倾向。
2虚胖
因肾功能太强或太弱引起,多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。
3脂肪型肥胖
因血气过盛引起,容易引发心脏病。
4病态肥胖
因血气不足,脾阳太盛引起,产后肥胖、激素性肥胖属于此类。
5精神压力型肥胖
因三焦经气机经络运行不畅引起,属精神压力型肥胖。
肥胖计算公式
体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/m2)
BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 洛阳中医经络减肥:在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。
肥胖对人体的危害
BMI增高,冠心病和脑卒中发病率也会随之上升,超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。中医经络减肥:体重指数每增加2,冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。 一旦体重指数达到或超过24,患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加,寿命也会因此减少。
中医经络减肥的原理
中医经络减肥是以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位进行辨证施治,通过推拿、拔罐、针灸等方法对人体经络、腧穴进行有效的刺激,配合药物开穴,以起到疏通经络、调理脏腑气血、调整人体阴阳平衡的功效,从而调节内分泌功能、加速新陈代谢,最终消除体内多余的脂肪,达到瘦身减脂的效果。
中医经络减肥是一种标本兼治的减肥方法,具有健康、快速有效、无痛苦、不易反弹等优势,也是一种安全有效的纯物理原理减肥方法,已经被世界肥胖协会誉为“绿色健康减肥方法”。
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